SAN – ZABORAVLJENI KLJUČ DUGOVEČNOSTI! Šlarafija otkriva zašto je važno imati kvalitetan odmor

Šta (NE) znamo o spavanju?  Premda sve biološke funkcije spavanja nisu u potpunosti razjašnjene, svi znamo da je san važan i to ne samo u pogledu dužine, već i kvaliteta vremena provedenog u snu. Matthew Walker, profesor neuronauke i psihologije na UB Berkliju, u knjizi ...