Novi projekat Udruženja banja Srbije – Upoznaj sebe putujući Srbijom – je svoj život započeo u Vrnjačkoj Banji, u RH centru MERKUR. U tri dana (14 – 16.05.) ovog događaja učesnici su se upoznali sa načinima kako da hranu pretvore u lek, koliko je pokret važan u procesu detoksa i naučili osnove šumske terapije.
- Budući da je detoksikacija organizma duži postupak, događaj koji nazivamo detoks ima edukativnu crtu – da učesnike nauči kako da sami sprovode uspešan detoks. O tome smo vodili računa u procesu kreiranja pojedinačnih programa, navodi se u saopštenju udruženja.
Svi obroci u Merkuru su pripremani u skladu sa strogim kriterijumima pravilne ishrane, a za atraktivan izgled obroka zadužena je prim dr Danijela Karamarković. Na sledećim događajima planirane su praktične vežbe u pripremi zdrave hrane, pri tome vodeći računa o međusobnom odnosu namirnica.
Šumska terapija je sprovedena na obližnjem Goču, po mišljenju stručnjaka najšumovitijoj planini Srbije. Ovaj vid terapije je sertifikovan u Zdravstvenom savetu Srbije i podrazumeva niz jedinstvenih tehnika kretanja, disanja i vežbi, a pod budnim okom i uputstvima svetki priznatog stručnjaka, Prim dr Gorane Isailović.
Ovaj prvi događaj u nizu koji sledi bio je iskorišćen i za upoznavanje učesnika sa prirodnim bogatstvom Vrnjačke Banje – mineralnim i termalnim vodama. Sledeći prirodni lekoviti faktor koji će koristiti jeste vazduh Zlatibora.
Naime, od 25. do 27. juna u Muzeju na otvorenom u Sirogojnu, sve zainteresovane očekuje tri dana potpune relaksacije, učenja o zdravim životnim navikama, zdravim proizvodima, šumski velnes i opuštanje u otvorenim bazenima jedinstvene banje u Srbiji – Visoka!
Biće tamo i spremanje hrane na ognjištu, sakupljanje lekovitog bilja, šumskih plodova, lišća za pravljenje slika, zidnih novina, „bird watching“, pravljenje biljnih jastučića za „pinda sweda“ masažu, masaža zvučim činijama...
A member of Alco Group
